Die Angst vor der Hypnose!

Gestern, war wieder einer dieser schönen Abende, ich war mit Freunden unterwegs und alle waren gut gelaunt. Wir erwarten noch einen neuen Gast, Christians neue Bekannte Olivia. So gegen 19:30 kam Sie herein und gesellte sich zu uns. Ein sehr offener sympahtischer Mensch, sie wurde sofort in die Gruppe aufgenommen. Langsam lernten wir uns besser kennen und anscheindend muss diese Frage immer kommen: „Was machst Du?“ und Sie schaute direkt auf mich.

Es ging ein Schmunzeln in der Gruppe rum, einige  tuschelten „Sei Vorsichtig“, Olivia wurde unsicher, habe ich etwas falsches gefragt sagte Sie. Nein alles ok, ich bin ein Glücks-Coach ich helfe den Menschen, egal in welcher Situation Sie sich befinden, Ihren Weg zu gehen. Die Probleme aus dem Weg zu räumen um endlich ein zufriedenes und glücklicheres Leben zu führen – Auch wenn man in Deutschland mit dem Begriff „Glücklich“ ein wenig aufpassen muss. Zufrieden wird leichter akzeptiert, als glücklich zu sein. Wir sind eben bescheiden, schmunzelte ich ein wenig. Olivia meinte, dass ist doch toll und wie schaffst du das also wie machst du das? Die Praxis hat es immer wieder gezeigt, ich habe eine spezielle Hypnose-Art entwickelt und damit klappt es toi, toi, toi immer. Wie bitte so was machst du, kam erschrocken aus Olivias Mund, dass ist doch reine Manipulation. Ich würde das niemals machen! Da haben die Leute aber ein sehr großes Vertrauen zu dir, kam noch oben drauf. Die anderen grinsten und meinten nur, der Peter ist voll in Ordnung, der macht das Prima.

Ich fragte Sie was den Ihre Bedenken seien, ob Sie schon einmal unter #Hypnose stand oder zu einem richtigen Hypnotiseuer gegangen sei? Sie stockte ein wenig herum, und antwortetet „Nein, mir reicht was man sieht und auch hört. Die Menschen geben sich völlig auf, so etwas mache ich nicht.“ Diese Antworten kenne ich sagte ich Ihr. Möchtest du wissen, wie ich darüber denke oder anders gesagt, darf ich dir erklären was wirklich Hypnose ist und was dort passiert? Sie willigte intressiert ein und die Freunde ermutigten Sie, wenn es dir einer gut erklären kann, dann der Peter.

So begann ich am Anfang und erklärte Ihr kurz, dass Sie sich schon so oft in einem hypnotischen Zustand befunden hätte ohne das sie es bemerkt hätte. Wenn Sie z.B. einen Film ansieht und alles andere drum herum nicht mehr wahrnimmt. Es gehe auch mit einem Buch, dass du liest. Sogar auf Arbeit sind wir öfters in einem hypnotischen Zustand, als wir denken. Sie war erstaunt, wirklich setzte Sie nach? Ja erinner dich doch einfach selber! Sie wurde noch neugieriger und ich sah Ihr die  Bedenken, die sie noch hatte, an. Ich sagte Ihr, dass sei in Ordnung. Sie war sichtlich erstaunt, dass ich so reagierte und fragte was meinst du? Das ein Teil von dir neugierig ist und die immer noch deine Zweifel hast. Ja richtig erwiderte sie erstaunt. Ich sagte Ihr, dass ich das oft erlebe. Es soll sogar Erhebungen darüber geben, wie viele Menschen Angst vor Hypnose haben. Fast 45% sollen Angst vor der Hypnose haben.

Hypnose ein Angstmacher, sagte ich Ihr und schmunzelte dabei ein wenig. Ja richtig sagte Sie zu mir, ich hoffe du kannst mir verzeihen, ich habe noch nie einen Hypnotiseur getroffen, noch dazu einen der es dafür nutzt andere glücklicher zu machen und das man damit so viel erreichen kann wußte ich auch nicht. Das ist die Kraft einer richtigen Hypnose, die gezielt genutzt wird. Bitte verstehe mich richtig, es gibt viele Wege wie Hypnose verwendet wird, wie beim Strom und es gibt auch viele Formen des Coaching alles ist in Ordnung, dass ist gerade das tolle an der heutigen Zeit. Wir haben so viele Möglichkeiten. Meine Erfahrung ist, wenn wir einem Menschen nur erzählen was er anders machen sollte, steht er meistens vor dem Problem, es umzusetzen und zwar richtig, weil sein sogenanntes Unterbewusstsein, keine andere Handlungsweise kennt als die er anwendet. Es ist fast so als ob du einem alten Menschen der noch nie ein Smartphone in der Hand hatte, sagst er könnte es jetzt nutzen! Es klappt einfach nicht, weil er noch nie ein Smartphone in der Hand hatte und nicht weiß was man damit alles machen kann, macht Sinn richtig?

Angst vor Mäusen

Stell dir vor, ein Mensch hat vor einer bestimmten Situation Angst und ich holte ein wenig aus, weil es  mir wichtig war, dass Sie mich verstand. Sie hörte sehr intressiert zu und lies sich von mir erklären wie Angst bzw. die Handlung dazu entsteht. Sie fasste es nochmal in Ihre eigenen Worte, also habe ich dich richtig verstanden, der Mensch erlebt eine Situation die Ihn berührt, die Ihm Angst macht und das kann so vielfältig sein, wie es unterschiedliche Menschen gibt. Also von Liebeskummer über Spinnenangst bis hin zur Höhenangst oder der Angst vor Erfolg? Ich nickte und sagte Ihr, dass ich es nicht hätte besser wiederholen können. Es ist verrückt was unser Gehirn hier macht und jetzt kommt noch etwas Wichtiges! Viele verteufeln die Angst als etwas schlechtes, dabei ist Sie etwas Gutes! Wie bitte, erwiderte Sie erschrocken!

Angst ist etwas Gutes, es beschützt uns davor wieder in so eine Lage zu kommen. Schließlich gab es in dem Moment als wir das erste mal damit konfrontiert wurden, Schmerzen, Übelkeit, Unsicherheit und anderes. Und unser Gehirn vergleicht permanent die Situationen mit denen die wir schon einmal erlebt haben und wenn es den Anschein hat, wir kommen wieder in so eine Situation schlägt unse Gehirn Alarm und verpasst uns in einer unvorstellbaren Geschwindigkeit das passende Gefühl und manchmal auch die passenden „Glaubenssätze“ noch dazu – Frei Haus! 

Es ist wei bei deiner Angst vor der #Hypnose. Du hast einmal etwas beobachtet, im Fernsehen vermute ich, oder dir hat Jemand einmal etwas über Hypnose erzählt, du musst es noch nicht mal selber erlebt haben und dein Gehirn schützt dich von diesem Tag an, wenn deine Gefühle stark genug waren, dass du das nicht erleben möchtest. Denn dein Gehirn will, dass du dich gut fühlst und es niemals erleben musst, es will uns schützen, auch wenn wir es als ein unschönes Gefühl wahrnehmen. Es ist ein perfektes Paradox in dem wir hängen. Jetzt kommt es leider vor, dass uns viele Dinge im Leben Angst machen und dann kann es auf einmal passieren das wir damit nicht mehr zurecht kommen und es als zu Belastend empfinden und dann suchen die Menschen nach Lösungen es los zu werden und bekämpfen es. Dabei wird es nur noch noch stärker, denn das auf das wir uns konzentrieren gewinnt an Bedeutung in unserem Gehirn, in unserem Leben. Und was passiert wenn wir uns konzentrieren? Wir kommen in einen hypnotischen Zustand, wir hypnitsieren uns dann selber.

Es klingt verrückt, doch deine Angst vor der Hypnose hast du dir selber (ein)hypnotisiert, verrückt richtig? Olivia war total verwirrt. Sie sagte: Auch wenn ich es ungern zugebe, es macht Sinn! Ich sah diese Hypnose-Show im Fernsehen. Ich war so entsetzt, wie der #Hypnotiseur mit den Leuten auf der Bühne umging, dass ich gar nicht verstand wie da so viele lachen konnten und ich vermutete, dass der Hypnotiseur sie alle hypnotisiert hat. Der Mensch amüsiert sich eben zu gerne über andere, deswegen gab es schon immer in jeder Gruppe einen „Narren“ und es gibt überall Menschen die sich gerne zum „Affen“ machen lassen – Eine Win-Win Situation für alle Beteiligten, außer für Zuschauer wie dich! Wieso machen Menschen so etwas, fragte Sie mich, oh das muss man wohl jeden Einzelnen selber fragen. Wichtig ist nur, dass die Menschen auf der Bühne Ihr Einverständnis gegeben haben.

So eine Hypnose funktioniert nur mit dem Einverständnis desjenigen der hypnotisiert wird. Viele denken, durch die Bilder im Fernsehen, dass man seine Kontrolle verliert in der Hypnose. Meine Kunden sind überrascht, welche Kontrolle Sie auf einmal über Ihren Körper und vor allem über Gedanken bekommen wenn ich Sie hypnotisiert habe. Dies liegt vor allem an der Methode von mir, wie ich mit den Kunden im hypnotischen Zustand arbeite. Ich rede mit meinen Kunden in diesem hypnostischen Zustand, dass heißt Sie machen selber die Vorschläge, was Sie benötigen um das warum Sie hier sind zu verändern. Olivia sah mich mit großen Augen an – Wirklich? Ja, wie ich schon sagte, das Gehirn ist in diesem Moment hoch konzentriert, fokusiert und jeder kennt sein Leben immer noch am besten. Ein NLP-Trainer den man entweder mag oder nicht, erzählte mal eine Geschichte über einen Freund der der Meinung war man müsse unbedingt einem Freund helfen der keinen richtigen Job ausübt und vom Schnorren lebt, dass er endlich damit aufhört und ein vernüftiges Leben führen soll. Der NLP-Trainer fragte spontan welches Leben sollen wir Ihm den geben? Deines, Du kennst selber deine Schwächen und deine Ängste, soll er so leben? Sein Freund war sofort still. Diese Geschichte hatte sich bei mir so eingebrannt wie die Hypnose-Show die du gesehen hast. Meine Praxis bestätigte dann, dass die Hypnsoe so kraftvoll ist, dass viele selber die Lösung finden und wenn es mal n ciht klappt, bin ich ein guter Reisebegleiter und mache Vorschläge und wir prüfen gemeinsam jeden Vorschlag, bis wir den Richtigen gefunden haben. Zum Glück habe ich immer ein gutes Händchen und die erste Idee funktioniert schon.

Wie beim normalen Coaching? Richtig sagte ich zu Olivia, der Unterschied ist nur das der Mensch von mir hypnotisiert ist und vor allem das Ergebnis. Wie ich schon sagte, während du es auf der Bewusstseinsebene, zwar verstehst was du machen solltest aber es nicht unbedingt machen kannst weil du immer moch Heminisse hast, erinnere dich an mein Beispiel zu Beginn. In der Hypnose prüfe ich ob das was wir erarbeitet haben auch funktioniert. Auch dafür eignet sich die Hypnose fantastisch. Ich spiele mit dem Kunden die Situation zich mal durch, in jeder Zeitebene bis es Ihm richtig gut geht und er über beide Backen strahlt und das „alte Muster“ weg ist.

Sofort nach der Hpynose, hat sich die Situation verändert und das neue Verhalten ist als „unbewusste Handlung“ abgespeichert. Spinnen sind auf einmal harmlos, die Angst vor der Liebe, einer Beziehung ist verschwunden, oder man weiß jetzt das man erfolgreich sein darf. Jeder traut sich jetzt das, was er oder sie sich vorher nicht zutraute, jeder ist mutiger, fühlt sich sichererer und ist so entspannt und gut gelaunt dabei.

Olivia ist begeistert, die anderen sagen Ihr, na haben wir dir nicht gesagt das er sich auskennt und wir Ihm vertrauen. Toll und kannst du auch was gegen meine Angst vor der Hypnose machen? Klar, ich arbeite ganz vorsichtig mit solchen Menschen, zunächst erklär ich Ihnen alles so oder so ähnlich wie ich dir jetzt alles erklärte und dann frage ich Sie ob Sie schon einmal eingeschlafen sind? Eingeschlafen fragte Olivia, du bist wirklich gut draut was hat das den jetzt mit Hypnose zu tun? Jedesmal wenn wir einschlafen verändert unser Gehirn seine Frequenz und wir durchleben einen hypnotischen Zustand. Natürlich ist jeder Mensch schon einmal eingeschlafen und ich lade Sie ein, kontrolliert einzuschlafen und verspreche Sie sofort wieder herauszuholen. Nach dem ersten mal sind Sie ganz überrascht, dass Sie alles mitbekommen. Dann biete ich Ihnen an, dass Sie es selber steuern können um wieder heraus zu kommen! Das haben bis jetzt alle abgelehnt. Wieso? Weil es so schön entspannt sei in Hypnose zu kommen 🙂

Zum Abschluß bestätigen mir dann alle, dass Sie es toll fanden den Prozess mitzugestalten und sie wirklich jetzt erst wüßten was es heißt Kontrolle zu haben.

Anmerkung: Olivia war meine erste Kundin, die mir den Auftrag gab, Ihre Angst vor der Hypnose zu nehmen und Sie erinnerte mich an meine Mutter die heute 99 Jahrre alt geworden wäre und auch Anfangs Angst hatte.

Berlin, den 02.03.2018
Peter Christian Rabeneck